อาหาร
ไข่เค็ม
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่เค็ม](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/947a3df308f32a4fba73d5d575ee4506.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่เค็ม](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/947a3df308f32a4fba73d5d575ee4506.jpg)
78
Calories
ไข่เค็ม
วิธีการเผาผลาญ 78 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
28 นาที
16 นาที
12 นาที
9 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไข่เค็ม
ปริมาณของอาหาร : 1 x ลูก ขนาดโดยเฉลี่ย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 78 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D